WITH Fitness（ウィズフィットネス）はプロのパーソナルトレーナーによる本格的なオーダーメイドのボディメイク指導がリーズナブルに受けられるスマホアプリです。
とはいえ、
・ウィズフィットネスのメリットやデメリットが知りたい
・スマホアプリで具体的に何ができるのかが知りたい
・ウィズフィットネスの料金が知りたい
といった疑問もありますよね。
今回の記事では、こういった疑問について徹底解説をします。
この記事を書いているのは、筋トレ歴4年の元体育教師です。
数々のオンラインフィットネスを体験してきた経験を基に丁寧に解説をしたいと思います。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の口コミ・レビュー
結論、ウィズフィットネスは長期的に低価格で食事指導を受けたい人におすすめのオンラインフィットネスサービスです。
一般的なパーソナルトレーニングの料金が非常に高いのは、食事管理の専門的な知識を指導する技術料が高いということがひとつの要因になっています。
もし僕が、今から食事管理の知識を身につけようとするなら、迷わずウィズフィットネスを選ぶと思いますね。
ウィズフィットネスのメリット
ウィズフィットネスのメリットは次のとおり
- 理想的な運動のフォームが身につく
- 理想的な食事の知識が身につく
- パーソナル指導が低価格
順番に説明しますね。
理想的な運動のフォームが身につく
初めてオンラインのパーソナルトレーニングを受けました！
食事やトレーニングのフォームなどみてもらえて、今まで独学でやってたのが効率悪かったなと後悔するほど良かった！
11月中にローンチされるらしいので、入会してみようかな！
— 斉藤健太@バックエンド→QA→SRE転向1年生 (@saik1010) November 7, 2020
今日はW/Fitnessさん @withfitness29のトライアルセッションを体験！
ちょいちょい呟いてたように、産後筋トレ始めてたんだけどプロのトレーナーさんに筋トレのフォームを教えてもらったら筋肉に効いてびっくり…プロに教わるの、大事…！
また頑張るぞい💪#産後ダイエット#ウィズフィットネス— まーち®︎🍁1y (@maple_kntr) October 24, 2020
プロの目でフォームをチェックしてもらえるから、理想的なフォームを身につけることがでるんですね。
で、理想的なフォームが身につくと何がいいかというと。
- ねらった筋肉を鍛えることができる
- 効率よく筋肉を鍛えることができる
- その結果、美しいプロポーションを手に入れることができる
そう！ 理想的なフォームを身につけると、最終的に美しいプロポーションを手に入れることができるんです。
これが、パーソナルトレーニングの最大のメリット。
ウィズフィットネスではプロの指導の下、正しいフォームを身につけることで、最速で美しいプロポーションを手に入れることができます。
筋肉とプロポーションの関係ついては、「関連記事」で詳しく解説しているので参考してください。
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理想的な食事の知識が身につく
ダイエット成功の8～9割の要因は「食事」です。
ウィズフィットネスは毎日の食事をレポートに記録することで、それを見たトレーナーからアドバイスをもらうことができます。
また、トーク機能で質問したいことがあれば、無制限で質問することができます。
だから、自然と理想の食事の知識を身につけることができるんですね。
食事の知識が身につくと、
- しっかり食べて満足感を味わうことができる
- 尚且つ理想的な体型を維持できるようになる
- 結果、心も身体も美しくなる
ウィズフィットネスで、理想的な食事の知識を身につけてることで、心も身体も美しくなれます。
パーソナル指導が低価格
あなたの体の状態や目標に沿った、「運動フォームの指導」「食事指導」つまり、「パーソナル指導」を低価格で受けることができます。
一般的な店舗型のパーソナルトレーニングの場合、最安値でも月に40,000円ほどの値段がかかります。
ウィズフィットネスでは、月額9800円（税込み）～で、同様のサービスを受けることができます。
違いは、対面かオンラインかの違いだけ。
効果が同じであれば、安いに越したことは無いですよね。
浮いたお金で、素敵な服を買って、美味しいものでも食べに行きましょう。
ウィズフィットネスのデメリット
デメリットもしっかりと押さえて、ウィズフィットネスを使用するべきか判断してください。
ウィズフィットネスのデメリットはこちら
- アプリがandroid機種に対応していない
- トレーニングの時間が短い
アプリがandroid機種に対応していない
現状iOSアプリのみのサービスなのでandroid機種の方は利用できません。
まぁ、そのうち対応されるんでしょう。
android機種の方はもう少しお待ちください。
トレーニングの時間が短い
トレーニングの時間が30分と少し短い。
30分が短いと感じるか、ちょうど良いと感じるかは、人によって意見が分かれるかもしれませんね。
30分で要点をしっかりと学んで、後で自己トレーニングをしましょう。
W/Fitness（ウィズフィットネス）の料金
ウィズフィットネスの料金設定はこちら。
おすすめは、3ヶ月プラン。
3か月あれば、メリットで説明した「運動フォーム」「食事の知識」を身につけることができると思います。
「運動フォーム」「食事の知識」を身につければ、パーソナルトレーニングは卒業と考えていいでしょう。
卒業後は、リーンボディなど動画配信系のオンラインフィットネスに切り替えるといいですね。
ウィズフィットネス登録の流れ
ウィズフィットネスの登録の流れはこんな感じ
- 公式HP
から登録の申し込みをする
- 確認メールから登録を完了させる
- アプリをダウンロードする
- 無料体験を予約して、実際におこなう
- プランを決めて利用を開始する
公式HPから登録の申し込みをする
公式ページから登録の申し込みをします。
■公式ページの「無料で試してみる」をクリックする。
■「メールアドレス」を記入し、「パスワード」を設定し、「利用規約に同意」をして、「登録する」をクリックする。
確認メールから登録を完了させる
登録したメールアドレスに確認メールが送られてくるので、メールにあるリンクをクリックします。
アプリをダウンロードする
先ほどの、リンクをクリックすると、下の画面が表示されるのでここからアプリをダウンロードします。
※直接App Storeからダウンロードもできます。
無料体験を予約して、実際におこなう
アプリを立ち上げると、15個くらいの質問（年齢、性別や目標など）に答えます。
その後、無料のトライアルチケットが配布されるので、そのチケットを使って無料体験を予約し、実際に体験をしましょう。
■予約メニュー（Zoomカウンセリング＋レッスン）をクリックする
■希望するトレーナーを選択して、「次へ」をクリックする
■希望する日時を選択する
■「チケットを使って予約」をクリックする
無料レッスンの際に、プランについての説明があります。
「利用したい」と思ったら、有料プランを選択して利用を開始しましょう。
まとめ
冒頭でも書きましたが、ウィズフィットネスは長期的に食事指導を受けたい人にとっては、おすすめのオンラインフィットネスになります。
フィットネス動画を見て体を動かすだけでは、実はフォームが間違っていて効果がなかなか現れなかったり、食事管理が上手くいかずに、運動がムダになったり。。。
そういった、失敗をしないためにもウィズフィットネスでプロの指導を受けてみましょう。
きっと理想の身体、理想の生活を手に入れることができますよ。
おわり。
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