- 2025-04-09
- 2025-04-05
【アドラー心理学】「なんで？」より「なんのため？」目的論で人間関係や悩みが軽くなる！
「どうして私はいつもこうなんだろう…」 「あの時あんなことがあったから、今も引きずってるんだ…」 あなたは、自分の行動や感情の原因を過去の出来事や経験に求めていませんか？ もちろん、過去の経験が私たちに影響を与えることは事実です。 しかし、アドラー心理学では、少し違った視点を提供しています。 それが「目的論」という考え方です。 今回は、アドラー心理学のキホンである「目的論」について解説していき […]