- 2023-03-19
- 2023-03-15
筋トレを続けるためには入浴も大事！おすすめの入浴グッズ
筋トレを続けるためには、効果的なリカバリーが欠かせません。 そのためにも、入浴はとても重要な役割を果たします。 そこで、この記事では、筋トレ後に使うと効果的な入浴グッズを紹介します。 炭酸入り入浴剤 炭酸入り入浴剤は、お風呂に入れて使う入浴剤の一種で、炭酸ガスを含んでいるため、泡立ちがよく、発泡剤のように泡が立ちます。 この泡が身体を包み込むことで、血管を拡張させ、血液循環を促進し、 […]
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入浴