リーンボディを始めようかどうか迷っている人。
「リーンボディを始めたいけど口コミが気になるなぁ。。。」
「失敗はしたくないから事前にしっかりと見極めたい！」
といった声に対して、私が実際に利用してみて分かったリーンボディのメリット、デメリットをまとめました。
後半には、「登録の手順」や「退会の手順」も解説してますので参考にしてください。
この記事を書いているのは、筋トレ歴3年の元体育教師です。
指導者としての目線とトレーニングの実践者の目線、両方の視点に基づいて解説します。
リーンボディの口コミ、レビュー
結論としては、リーンボディはやってみる価値ありです。
少なくとも、2週間の無料体験 をやってみる価値はあります。
リーンボディのメリット
リーンボディのメリット（やってみる価値がある理由）は次のとおりです。
- プログラムが分かりやすい
- インストラクターが魅力的
- 続けられる工夫がある
- ライブ配信を随時スタートする予定がある
順に説明しますね。
プログラムが分かりやすい
身体のどの部分を狙った運動で、どれくらいの難易度の運動か？
ということが分かりやすく分類されているので、初心者の人でも簡単に取り組むことができるようになっています。
youtubeなどで同じようなエクササイズを探そうとしても「どんな難易度で本当に効くのかどうかもやってみなくては分からない」からけっこう大変、リーンボディならある程度の項目を選択するだけでおすすめのプログラムを選択してくれるのでホント簡単です。
インストラクターが魅力的
リーンボディは「Risa」「山口絵里加」をはじめフィットネスの第一線で活躍しているインストラクターのレッスン動画なのでクオリティーが高くてめっちゃ楽しい。
「楽しい」は一番大切なポイントですよね。
あの「ビリーズブートキャンプ」のビリー隊長のレッスンはやっぱり最高です。（めっちゃしんどいですが。。）
※「ビリーズブートキャンプ」って2005年くらいにDVDでめっちゃ流行ったんです。知らない世代の方もいますよね。。
続けられる工夫がある
自動的にワークアウトの実績が記録されるので、実績が増えていくだけでも自分がんばってる！って気持ちになれてやる気につながります。
実績に応じてバッジや修了証ももらえます。ちょっとのことですが、頑張ったらご褒美がもらえるのは嬉しいですよね。
ライブ配信を随時スタートする予定がある
リーンボディはあらかじめ録画された動画でのレッスンを提供するサービスですが、少しずつライブ配信もスタートしていく予定があります。
これからオンラインフィットネスの市場が大きくなっていく中で、リーンボディのサービスもまだまだ進化していくと感じられます。
リーンボディのデメリット
どんなサービスにも、良いところばかりでは無くて、欠点もやっぱりあってそのデメリットも把握したうえでサービスを受けるのかを決めたいですね。
ここでは、実際にやってみて「う～ん。。」と思ったところを紹介します。
基本的にwebブラウザー上での視聴になる
専用のアプリがiphone用しかないため、他のデバイスで使用する場合は「windowsのエッジ」や「google chrome」などwebブラウザー上で視聴する必要があります。
裏を返せば、「インターネットにつながるデバイスであればなんでもOK」ってことではあるんですけどね。
なので、べつにそこまで不便というわけでは無いけれど、いろんなデバイスで専用のアプリがあればもう少し使い勝手がよくなるんじゃないかなとは思います。
TVの大画面でも見れるけど少しだけ手間
もともとインターネットが見られるテレビなら問題はないと思いますが、テレビの大画面で視聴しようとするとパソコンやスマートフォンの画面をテレビに映せるようにするなど少し手間がかかります。
やり方は「LEAN BODYのヘルプ」で解説されています。
登録の手順
リーンボディのメリット、デメリットが分かったと思いますので、ここからは2週間の無料体験をするための手順を解説します。
手順①
「リーンボディの公式サイト」へ行き、「2週間無料体験をはじめる」をクリック
手順② アカウントの作成
Facebookのアカウントを使用するか、メールアドレスとパスワードを入力して「今すぐ始める」ボタンをクリック
手順③ プランの選択
2週間の無料期間後に選択したプランでの利用が始まります。2週間以内に退会した場合は、料金の発生は無しです。
手順④ クレジットカード情報の登録
料金支払い用のクレカ情報を登録します。
以上で完了です。
無料体験が開始できます。
退会の手順
無料体験をしてみて、ちょっと違うかなぁ。。と思ったら簡単に退会手続きができます。
退会手続きの手順を解説します。
手順① マイアカウントから退会手続きへ
手順② step１
手順③ step２・・・退会の理由を選択
手順④ step３ 最終確認
「退会を完了する」ボタンを押せば退会が完了する
まとめ
結局のところ、「値段の割にクオリティ高すぎでしょ」が私の結論ですね。
正直なところ、はじめは「youtubeでたくさんのエクササイズ動画が見れるのでお金を出してまで専用サービスを受ける必要ないでしょ」と思ってましたが、無料体験をしてみて意見が変わりました。
感じ方は人それぞれですが、少なくとも私の目から見てリーンボディのレッスンをきちんとおこなえば値段以上の効果を得られると感じました。
1000円とか2000円って毎月何に使ったか分からないけど無くなっていくような金額じゃないですか。
その金額を払えば（きちんとレッスンをすることが前提ですが）スリムになって鏡の前で笑顔になれる生活が手に入ると思えばとってもお得！
とりあえず、2週間は無料なんで実際に体験してみてご判断あれ。。
>>LEAN BODY 2週間無料体験
以上、参考になれば幸いです。